image

Solobrita.com – Anda pastinya ingin tubuh selalu dalam keadaan fit bukan ?
Banyak cara dilakukan untuk mendapatkan kebugaran tubuh, bisa berolah raga teratur , minum vitamin , tidur cukup dan lain sebagainya.

Memang , kesehatan tubuh merupakan hal yang sangat penting..dan pastinya kesehatan lebih penting dari uang, karenanya jagalah kesehatan dan kebugaran tubuh anda dengan sebaik-baiknya.
Dan untuk mendapatkan kebugaran , selain cara-cara diatas, ada lagi cara yang benar-benar hemat dan praktis.  Salah satu caranya yang unik adalah dengan menempatkan es batu di beberapa titik tubuh, salah satunya di leher atau yang dalam bahasa Cina disebut dengan Feng Fu.

Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah keajaiban meletakkan es batu di atas tubuh untuk kesehatan.

1. Mengobati insomnia
Anda kurang tidur selama ini ?
Cobalah untuk menempatkan es batu di leher Anda. Cara ini mampu membuat kualitas tidur Anda membaik dan meningkatkan kualitas tidur Anda.
Memperbaiki mood atau suasana hati
Sedang dalam mood atau suasana hati yang tidak nyaman? Segera letakkan es batu di leher untuk menyingkirkan suasana hati Anda yang memburuk.

2. Menyembuhkan masalah pencernaan
Es batu mampu menyembuhkan segala macam masalah pencernaan dengan baik. Bahkan es batu dapat menyembuhkan secara alami dengan cepat.

3. Meredakan demam
Es batu dapat meredakan demam ? Memang begitulah adanya.
Tempatkan es batu di leher Anda dan tips sederhana ini bisa membantu Anda meredakan demam dalam sekejap.
Es batu juga bisa dipakai untuk kompres , jika anda mengalami panas tinggi.

4. Mengobati nyeri tubuh
Jika Anda menderita nyeri tubuh karena sakit kepala, sakit gigi, atau sakit apapun cobalah untuk mengobatinya dengan bantuan es batu.
Hal yang perlu Anda lakukan adalah dengan menempatkannya di bagian tubuh yang sakit hingga rasa sakitnya mereda.

5. Menyehatkan jantung
Semua orang pasti ingin memiliki jantung yang sehat.
Salah satu cara sederhana yang bisa Anda coba adalah dengan menempatkan es batu di titik aliran darah Anda.

6. Menangani kram menstruasi
Kram karena menstruasi memang tidak menyenangkan. Namun Anda bisa mengatasinya dengan menempatkan es batu di punggung. Rasa dinginnya akan membantu meringankan rasa sakit dan mood swings selama menstruasi.

7. Menghentikan pendarahan
Es batu juga berfungsi untuk menghentikan pendarahan karena luka.
Caranya, tempelkan es batu pada luka baru anda sampai terasa mati rasa, dan darah akan berhenti keluar pelan-pelan.

8. Pertolongan pertama pada luka bakar
Jika anda terkena luka bakar baru, segeralah tempelkan es batu pada luka bakar baru tersebut, memang rasanya agak terasa nyeri, namun ini akan membantu mencegah meluasnya luka bakar di jaringan kulit .

9. Untuk mencegah jerawat
Jika anda terkena jerawat yang masih taraf ringan, jangan buru-buru memakai obat penghilang jerawat. Cobalah dengan cara alami dulu, atau anda bisa menggunakan es batu. Ya, es batu dapat menghilangkan jerawat anda. Caranya gak sulit kok. Cukup dengat memijat daerah yang terkena jerawat dengan es batu selama 5-10 menit. Kalau gak tahan dingin, bisa dibungkus pake kantong plastik. Cara ini dapat meringankan bengkak yang terjadi akibat jerawat serta mengempiskannya.

Selain itu es batu juga bisa untuk ,
1. Mencerahkan Kulit
2. Mengecilkan Pori-Pori
3. Mengatasi Kulit Berminyak
4. Membuat Make-Up Lebih Tahan Lama
5. Mengatasi Kulit yang Terbakar Sinar Matahari
6. Mengatasi Mata Bengkak
7. Menghilangkan Lingkar Hitam di Sekitar Mata ( teh hitam dibekukan )
8. Menghambat Penuaan Kulit

Caranya juga sama, cukup tempelkan atau usapkan perlahan pada daerah-daerah yang di inginkan, jika tidak tahan dingin , anda bisa membungkusnya dengan kain lembut untuk mengompreskannya.

Nah, Itulah manfaat ajaib dari es batu untuk kesehatan tubuh Anda, cukup praktis dan ekonomis bukan ?
Pemirsa tertarik untuk mencobanya ?
Ayo dipraktekkan…dan rasakan keajaibannya.

Iklan